在炎炎夏日，空调成为许多家庭不可或缺的生活电器之一。面对持续高温的天气，如何合理使用空调以达到既舒适又节能的效果成为了大家关注的话题。特别是关于空调设置温度的选择，很多人会疑惑：究竟将空调设定为35度还是45度更省电？本文将从科学的角度出发，探讨这一问题，并给出合理的建议。

　　首先需要明确的是，在实际生活中，很少有人会将空调温度设为45度。通常情况下，人们会选择一个较为舒适的室内温度作为设定值，例如26度左右。因此，这里提到的45度可能是指空调室外机的工作环境温度，而35度则可能是用户希望调节至的室内温度。为了便于讨论，我们假设这里的35度和45度分别指的是空调设定的室内目标温度与外界环境温度。

　　当外界气温（即所谓的“环境温度”）升高到45度时，空调工作负荷加大，制冷效率降低，这意味着为了使房间内的温度降至35度，空调需要消耗更多的能量来克服内外温差带来的热传递效应。此时，如果强行将空调温度调低至35度以下，不仅会导致电力浪费，而且长时间运行在高负载状态下还可能缩短设备使用寿命。

　　相比之下，在相同的外界环境下，若适当提高室内设定温度至接近于人体感觉舒适的水平（如27-28度），虽然室内温度相对较高，但由于减少了空调压缩机的启动次数及每次工作的强度，整体上反而能够节省一定的电量。

　　此外，采取一些辅助措施也可以帮助减少空调能耗：

1. 利用遮阳帘、窗帘等物品阻挡直射阳光，减少因太阳辐射导致的室温上升；
2. 定期清洗过滤网，保证良好的通风换气效果，避免堵塞影响散热性能；
3. 选择合适的风速模式，一般而言，自动或中档风速比高速更为经济；
4. 充分利用自然通风，尤其是在早晚时段，室外温度较低时可以考虑开窗透气，减轻空调负担。

　　综上所述，在环境温度高达45度的情况下，直接将空调设定为35度并不是最理想的方案。通过适度提升室内目标温度并结合其他节能措施，既能保持适宜的生活环境，又能有效节约能源。当然，具体操作还需根据个人实际情况灵活调整，力求实现舒适性和经济性的最佳平衡点。